第16章 厨艺武艺都要硬（1 / 2）

……一个小时以后，司南呜呜的哭，太疼了啊，你就不能轻点！

送走了伙伴们，司南锁好门窗，面色微沉靠在沙发上，点根烟，望着萦绕的烟雾陷入沉思：我这是拿自己的诱饵呢，哪儿有什么秘方，都是我和父亲鼓捣出来的，本打算将来留着开个私房小餐馆用……真是，艹蛋的人生啊。

感慨完毕，检查一番安全性，司南把电工刀放在枕头下，沉沉睡去直到闹钟乱叫。

司南利落的起身收拾，把辣椒喷雾报警器都装兜里，把窗帘拉开个缝往外观察，只见枣树被晨光镀金，一派岁月静好，饭馆老板两口子已经在忙了。她这才打开门出来，背包去往两站地之外的训练馆。

一路走一路留心，路人各忙各的，司南买了早点边走边吃，不多时来到了训练馆。换好衣服来到训练场，金世安已经在等她了，也没闲着，正跟那里对着沙袋拳打脚踢的。司南伸长脖子吞咽口水，鼓足勇气走上前去。

“体能，爆发力，柔韧性协调性力量肌肉你统统没有，我真是给自己找事儿。来吧，先热身和体能训练。”

……一个小时以后，司南状若死狗的瘫在地上。

休息十分钟，然后开始练躲避。金世安面无表情的看看时间。

司南就那么躺着，问：“练躲避？什么意思？”

魔鬼教练居高临下的俯视着弱鸡学员：“想学打架，先得挨打。想要不挨打，就要训练身体的反应速度和能力。”

“求你一会儿轻点，至少别打脸啊。”司南心里敲了个百响退堂鼓，终究小命要紧，咬牙坚持吧。