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现在段峰的精神力至少是普通人的几倍，能够感受到脑海中精神力的存在。
每时每刻，他的精神力都在壮大，只不过速度比较慢。而段峰每一次用使用念动力操控物体时，精神力壮大的速度会快上几倍。
比方说，如果段峰不使用念动力的话，至少需要一年的时间才能完全消化水晶给予的精神力，而在锻炼下，段峰只需要三个月，甚至更少的时间就能完全消化。
现在需要的，就是锻炼，不断的操纵物体，熟练念动力，消化精神力。
一天的时间，段峰完全就是待在酒店房间里，足不出户，饭菜都是让服务员直接送上来的。
使用念动力，操控物体，然后休息，恢复完毕后，又继续使用念动力……
一天都是在重复这一个模式，只不过，操纵的物体从刀叉变成了水杯，从餐盘变成了椅子……
锻炼的效果显而易见。
第三天，段峰没有急着去控制更大的物体，而是尝试去控制移动中的物体。
只是效果很不好，让物体悬浮起来和控制移动中的物体显然是两个不同的级别，难度差距很大。
就像举重选手能够举起两三百公斤重的杠铃，但要让举重选手去接住抛过来的杠铃，别说两三百公斤，就是一百公斤都不可能。
同样的道理，段峰都能够让大小的物体悬浮起来，却连一个移动中的网球都控制不住。
段峰让天启控制钢铁战衣，然后向他扔出一个网球，然后，段峰勉强能够偏移一点角度，使得网球无法打到他。
可是，房间的其他东西就没这个幸运了，被或砸或撞的乱七八糟，一片狼藉。
第四天，段峰终于能够悬停，控制住以较慢速度扔向他的网球，但速度一旦过快，段峰也就勉强自保……
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