0062什么满级人类啊这是！（3 / 4）

顺带让落日的余晖多晒一晒眼睛和皮肤。

晒太阳除了特殊波段的红光疗法增进视网膜线粒体的产生之外，还有促进体内维生素D的产生。

体内维生素D水平越高，除了能有助于肠道吸收钙、磷的吸收之外促进骨骼生长。

陈觉现在通过大量运动来增强身体素质，除了肌肉增长之外，这骨骼强度更是必不可少。

趁着晒太阳的空闲时间又上淘宝买了些钙片，顺手点开两个视频网站的后台一看，陈觉愣住了。

休息了片刻，等右手缓过劲时陈觉再捏握力器。

他发现自己已经能把握力器的上限调至75KG的水平，比起刚开始捏这玩意儿时整整涨了15公斤之多。

“也不知道于杰那小子的握力能到多少。”

“像他们这些专业的攀岩选手，做个变态的指力引体都那么轻松！反抓这块金砖应该比我利索多了。”陈觉心中暗道，想起了那位领自己入门的骚包大学生。

由于最近没再去俱乐部那片，陈觉加了对方微信后就没再联系过这位于杰。

早上才发的【绝活：王炸】视频，这会儿居然已经有了10W+的播放量，就连评论点赞数也是异常的高。

甚至一度冲上了B站的当日热搜榜！

至于评论区和弹幕也是各种炸锅，各路网友和段子手都在为这个绝活视频添砖加瓦，贡献自己那点仅剩的快乐智慧。

“结尾进度条高能预警！！！”

“OHHHH~”

之后有机会见面，还得请对方吃个饭才行。

要不是于杰提的意见，陈觉也想不到运动这件事居然能在上班摸鱼的时候同步进行！

属实是时间管理大师了有没有？

……

下午的运动结束，陈觉趁着外面夕阳正好就上公寓顶楼做了做拉伸。